Salad đầu tuần cho những phái nữ

Đầu tuần, phái nữ cần một món ăn nhẹ nhàng mà không tốn quá nhiều thời gian, đặc biệt là giảm cân nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng cho phái đẹp. Cùng vào bếp với CPFoods.vn để thực hiện ngay món ăn này nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Trứng luộc 2 quả

2. Ngô ngọt luộc chín hoặc đóng hộp lượng thích hợp

3. Nấm mỡ lượng thích hợp

4. Sốt mayonnaise 15ml

5. Cà chua 1 quả

6. Xà lách 1 cây

7. Thịt xông khói 2 lát

8. Muối một ít

Cách làm salad đơn giản mà đủ chất và ngon

1. Sơ chế nguyên liệu

Rau xà lách rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt khúc rồi cho ra đĩa.

Cà chua rửa sạch thái lát, bày lên đĩa rau.

Thêm nấm mỡ áp chảo vào.

2. Hoàn thành

Tiếp đó thêm ngô ngọt, thịt xông khói.

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 6.

Cuối cùng thêm trứng luộc đã thái miếng cùng sốt mayonnaise vào trộn đều là xong.

Thành phẩm:

Một đĩa salad trứng, thịt xông khói và rau củ quả chỉ chế biến đơn giản thế thôi nhưng lại ngon miệng, giúp chống ngán và giảm cân hiệu quả. Để món salad trở nên healthy hơn, bạn có thể thay thịt xông khói bằng thịt ức gà áp chảo, thậm chí thay bằng đậu hũ cũng ngon lắm đấy!

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 8.